12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 181,27g | Karb: 106,07g.
Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Gutfried Puten Schinken, Eiweißbrot Backmischung. Aperatifler/Diğer: Nu3 Vegan Protein 3K. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|