12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 92,99g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|