|
87,/67/88
87/51,5
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 144,00g | Karb: 406,90g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, D'arbo Варенье Брусничное, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Мёд, Помидоры, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Danone Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Calve Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Инской Хлеб Русский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|