14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 95,13g | Karb: 152,46g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Level Kitchen Цезарь Бургер на Деревенской Чиабатте. Akşam Yemeği: Шоколадница Гирос с Курицей, Кофе Латте, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|