14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 98,39g | Prot: 108,05g | Karb: 309,01g.
Kahvaltı: Butter, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Smucker's Concord Grape Jelly, Grits, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Strawberries, Red Delicious Apples, Honeycrisp Apples, Oranges, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Akşam Yemeği: Unstuffed Cabbage w/orzo, Parmesan Cheese (Shredded), Dove Dark Chocolate Miniatures, Oranges, Blueberries, Grapes, Bananas, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|