|
Aquí seguimos..
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 69,85g | Karb: 146,37g.
Kahvaltı: Plátano, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Öğle Yemeği: Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de pavo especia da al horno. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|