06 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 58,00g | Karb: 160,00g.
Kahvaltı: quaker chewy bar, EAS myoplex nutrition bar. Öğle Yemeği: parmesan crusted fish. Aperatifler/Diğer: quaker chewy, lemon pepper fish. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|