Derya'nın eksileri Günlüğü, 16 May 22

Derya'nın eksileri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bayramda alınan 3.200 gr dan sonra 600gr daha verildi.Toplamda 3.800gr görmüş olduk ki hızlı gelen hızlı gidiyor yeterki pes etme..

71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2022:

1123 kcal

Yağ: 49,82g | Prot: 48,18g | Karb: 121,70g. Kahvaltı: Gözleme, Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Etli Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler!

16 May 22 üye tarafından: M.R.V.25

Tebrikler..👏👏

16 May 22 üye tarafından: mstfgkcn

M.R.V.25 teşekkür ederim sizde güzel ilerliyorsunuz sakın pes etmeyin.👍🏻😊

16 May 22 üye tarafından: Derya'nın eksileri

mstfgkcn çok teşekkür ederim. Darısı isteyen ve pes etmeyenlere insan hafifledikce fiziksel ve piskolojik açıdan kendine güven geliyor.😘😊

16 May 22 üye tarafından: Derya'nın eksileri

Aynen öyle Derya'cım.💪🏼👏🏼👏🏼

16 May 22 üye tarafından: CANIM BEN

Çook teşekkür ederim canım. 🌷🌷🌷

16 May 22 üye tarafından: Derya'nın eksileri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Derya'nın eksileri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Derya'nın eksileri Günlüğü, 16 May 22

Yorum Gönder

Derya'nın eksileri Kilo Geçmişi