16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 12,49g | Karb: 73,10g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Fellah Köftesi. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|