17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 32,47g | Karb: 192,03g.
Kahvaltı: Пастила, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица с Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|