17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 122,97g | Karb: 159,49g.
Kahvaltı: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Помидоры, San Bonsai Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловая Каша на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Фруктово-Ореховая Смесь, Зелёный Луг Бифидокефир, Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|