18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2673 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 112,70g | Karb: 463,65g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Круглый Год Крабовое Мясо, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Global Village Зелёный Горошек. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Курага, Каждый День Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|