18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 42,99g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Közlenmiş Patlıcan, Beşamel Sos, Tavuk Sote, Tadım Çekirdek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sütlü Köpüklü, Domatesler, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Zeytin, İçim Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|