18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 54,58g | Prot: 17,75g | Karb: 143,42g.
Kahvaltı: Apple Juice. Öğle Yemeği: Bananas, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: McDonald's Biscuit (Large), McDonald's Hash Brown. Aperatifler/Diğer: Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|