19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 92,64g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Muller Yogurt Bianco 0%, Fiorentini Peanut Butter 100%, Pink Lady Apples. Öğle Yemeği: New Penta Cornetto Salato, San Daniele Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Vallericca Asparagi , Il Gigante Cuori di Nasello, Sasso Olio d'oliva, Fiorentini Gallette “Biscottate”. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato al Latte, Pink Lady Apples, Fiorentini Peanut Butter 100%, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|