|
Her yıl aynı döngüyü yaşıyorum. Bugün son kez kendime , bedenime kötülük yaptığıma karar verdim ve yeniden toparlanma sürecine giriyorum. En başta nefsime kolaylıklar dilerim. Kazanan olmayı diliyorum 😁 55te görüşmek üzere 😇😇😇
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|