20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 73,79g | Karb: 222,08g.
Kahvaltı: Fındık, Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Yüksük Çorbası. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Ülker Çokonat, Cappy Kayısı Suyu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|