20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 40,79g | Karb: 68,47g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Руккола, Сыр Домашний, Помидоры Черри, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе, МарС Твикс , Чай, Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|