21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 40,78g | Karb: 34,59g.
Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Costco Rotisserie Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|