|
体脂肪率16.9％
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 20,17g | Karb: 7,35g.
Kahvaltı: 目玉焼き, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソーセージ, コーヒー. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|