22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 89,07g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 8%, АТБ Редька Красная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , La Veneta Руккола Свежая, Яичный Белок, Пирятин Сыр Грация. Öğle Yemeği: Своя Линия Икра Кабачковая, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, La Veneta Руккола Свежая, Пирятин Сыр Грация, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|