22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 97,81g | Karb: 185,11g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Омега 3, Тестов Оладушки Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, МакКофе Латте с Карамелью. Aperatifler/Diğer: Астория Бургер Соус, Олейна Масло Растительное , Петелинка Филе Куриного Бедра, Белоручка Морковь по-Корейски, Mission Deli Лаваш Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|