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🤐 ohne Worte... gibt keine Ausreden. einfach selber Schuld 🙈😐
habt alle einen guten Start in die neue Woche 💜🌷
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82 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1873 kcal
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Yağ: 106,90g | Prot: 54,24g | Karb: 174,63g.
Kahvaltı: K-Classic Choco Happs, Ja! Joghurt Griechischer Art. Öğle Yemeği: Pizza mit Gemüse. Akşam Yemeği: Salatgurke, Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Aldi Leberkäse, Filinchen Original, Tomatenbutter. Aperatifler/Diğer: REWE Apfel, Kirschtomaten, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Coppenrath & Wiese Donauwelle. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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 Yorumlar
Ach ,weiter geht es. Einen wunderschönen Tag Dir
23 May 22 üye tarafından: Cornerfarmer
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Auch mit 900 gramm mehr siehst du hübsch aus, mach dir nichts draus usw nur ne Zahl Keep going 👍
23 May 22 üye tarafından: ChefMarcusMacchiato
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@Cornerfarmer Dankeschön, dir auch einen tollen Tag 🌷☀️
23 May 22 üye tarafından: Becci1603
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Danke für das Kompliment lieber Marcus 😊
23 May 22 üye tarafından: Becci1603
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Gerne, ich mein ich kenne alles was mit abnehmen zu tun hat wie schwer das ist und wie hart, menschen eine Freude mit ein Kommentar zu machen hilft, schließlich wollen wir ja alle hier dasselbe. 😀
23 May 22 üye tarafından: ChefMarcusMacchiato
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23 May 22 üye tarafından: Becci1603
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