24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 71,23g | Karb: 79,40g.
Kahvaltı: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|