24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 38,28g | Karb: 174,15g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай. Öğle Yemeği: Банан, Зеленый Чай, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Голубика, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|