24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 115,21g | Karb: 133,16g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Akşam Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çiğ Köfte, Çupra. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|