24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 96,66g | Prot: 91,35g | Karb: 65,19g.
Kahvaltı: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Foodspring Protein Cream Pistazie, Harry Eiweißbrot, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Öğle Yemeği: Kikkoman Sojasoße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Olivenöl, Miyata Shirataki Reis, Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack. Akşam Yemeği: NAFA Cocktailsalat. Aperatifler/Diğer: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Betmont Kräuterli Holunderblüten, Booster Absolute Zero Energy Drink, Clean Foods Slim Confiture, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lindenhof Minis Harzer. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|