|
💃💃💃💃💃
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 26,26g | Karb: 135,60g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Susamlı Simit, Tereyağı, Lavaş. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt, Granolife Granola Choco Bites. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|