24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 11,42g | Karb: 52,32g.
Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Türlü, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azimli birisi Kilo Geçmişi
|