25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 124,62g | Karb: 276,48g.
Kahvaltı: Strawberries, Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Öğle Yemeği: Dove Dark Chocolate Miniatures, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Shrimp Scampi, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Akşam Yemeği: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sunsweet Dried Pitted Prunes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|