25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 32,44g | Karb: 69,69g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, La Bou Baguette, Whole Milk. Öğle Yemeği: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Auntie Anne's Pretzels Pretzel Dog. Aperatifler/Diğer: Breyers Butter Pecan Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mike_collier Kilo Geçmişi
|