25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 99,00g | Prot: 65,80g | Karb: 366,50g.
Kahvaltı: Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin. Öğle Yemeği: Panera Bread Iced Lemonade, Linguine & Meatballs. Akşam Yemeği: Panda Express Honey Sesame Chicken Breast, Panda Express Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Lakewood Beet Juice, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|