25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 78,22g | Karb: 122,75g.
Kahvaltı: Астория Бургер Соус, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Ultimate Nutrition Протеин, Chikalab Chikabar Tiramisu, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Жокей Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|