27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 108,92g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Newman's Own Ranch Dressing (Pouch). Akşam Yemeği: Wegmans pre-packaged baby carrots, Cucumber (Peeled) , Flavorite Manzanilla Olives, Cucumber (Peeled) , Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|