29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 87,19g | Prot: 116,46g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Foodspring Whey Protein Haselnuss. Öğle Yemeği: Edeka Romanasalat, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Akşam Yemeği: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Goldähren Protein Wraps. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Clean Foods Slimkonfitüre Aprikose, Teekanne Frio. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|