29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 55,51g | Karb: 287,75g.
Kahvaltı: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Baba Ghanoush, Dove Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Carrots, Sweet Red Peppers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Akşam Yemeği: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Metamucil Sugar Free Metamucil, Honeycrisp Apples, Sweet Cherries, Blueberries, Tangerine, Grapes, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Skinny Pop Popcorn (18g). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|