29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 117,31g | Karb: 23,70g.
Kahvaltı: Garden Lites Broccoli Cheddar Veggie Cakes, Canadian Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Flavorite Manzanilla Olives, Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|