|
Effetto sushi 🍱 🍣 🤣🤣
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 81,92g | Prot: 130,76g | Karb: 297,58g.
Kahvaltı: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Öğle Yemeği: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Pedon Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Campolargo Fagioli Cannellini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Akşam Yemeği: Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. Aperatifler/Diğer: Banana, Alesto Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|