30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 9,78g | Karb: 30,94g.
Kahvaltı: Ekmecik Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Siyah Zeytin, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|