31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 58,50g | Karb: 148,72g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Смак Хлеб Дачный, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Nesquik Какао на Молоке. Aperatifler/Diğer: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печенье, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMezentseva Kilo Geçmişi
|