31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 33,44g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сыр Домашний, Белая Дача Зелень, Яичница, Artfruit Авокадо , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Akşam Yemeği: Чай, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Aperatifler/Diğer: Чай, Чай, Чай, Bounty Bounty , Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|