01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 70,91g | Prot: 38,71g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Яичница, Сыр Домашний, Artfruit Авокадо , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Зеленый Чай, Bounty Bounty . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|