01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 85,20g | Prot: 83,79g | Karb: 56,46g.
Kahvaltı: ESN Flav'n Tasty Mango Pasdion Fruit, Thomy Scharfer Senf, Gekochtes Ei, Himbeeren, Foodspring Crunchy Protein Cream Haselnuss & Kokosnuss, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Aerzener Eiweißbrot, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Bürger Bio-Gemüse Maultaschen. Akşam Yemeği: Edeka Eiweißbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|