|
Definasyon 2 ✅
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 16,71g | Prot: 80,46g | Karb: 52,75g.
Kahvaltı: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurta Beyazı, Yumurta, Yumurta, Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|