03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 34,25g | Karb: 77,03g.
Kahvaltı: Nestle Resource Junior , Aknaz İzmir Tulum Peyniri , Ceviz, Tatlı Kiraz, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Tavuk Ciğeri, Soğanlar, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Sakız (Şekerli), Salatalık (Kabuklu), Algida Buzzy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|