04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 54,73g | Karb: 176,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Картофельные блинчики с начинкой.. Öğle Yemeği: Соленья, Fine Food Шоколад Молочный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Aperatifler/Diğer: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Спанакоризо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|