05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 115,05g | Karb: 102,30g.
Kahvaltı: Harry Eiweißbrot, Wassermelone, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer. Öğle Yemeği: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja. Akşam Yemeği: Himbeeren, Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, HAK Edamame Bohnen, Just Taste Tasty Meal Asian Spices. Aperatifler/Diğer: Keto On The Go Coconut Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|