05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 65,23g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: Fellas Meyve Bar, Lettuce, Parsley, Almonds , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Aktaşlar Kıymalı Pide , Migros Muz, Namet Hindi Füme, Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Starbucks Granola Bar, Keskinoğlu Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|