05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 56,03g | Karb: 138,62g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Adana Durum. Akşam Yemeği: Ekmecik Çekirdekli Galeta. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CEYHUN YILMAZ Kilo Geçmişi
|