体脂肪率17.2%
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 18,71g | Karb: 49,66g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: アクリ 鶏マヨ!, Лепешка с яйцом, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|